Novidades: Sessão de Exercícios Físicos

 

 -Boa noite! Tudo bem com você?

- Hoje falarei sobre um dos novos vídeos que a Nashiko publicou em seu canal.

* Contextualização:

- Em seu canal oficial no Youtube, A Nashiko decidiu dar espaço para a prática de exercícios físicos. Primeiramente, ela decidiu algo mais leve, como brincar com uma bola de borracha.

- Porém, agora, ela decidiu aumentar o grau de dificuldade do exercício.

* O Vídeo:

- O vídeo em questão foi publicado no dia 14 de junho de 2023. Nele, Nashiko faz uma sessão de alongamento de seus membros no corpo.

Além de aquecer o corpo, ela queria medir a distância percorrida durante o ato. Após isso, ela decidiu testar sua resistência física, variando variando sua posição no eixo horizontal.

- Por mim, ela decidiu medir sua força num dinamômetro. Foi uma sessão de exercícios e tanto!

- Á baixo, algumas imagens:

Nashiko tentando alcançar a ponta de seus pés

Nashiko variando sua posição na horizontal

Nashiko usando um dinamômetro

* Epílogo: 

- Por hoje era isso. Finalizo com o vídeo em questão.

- Obrigado pela leitura e até a próxima!